El semáforo emocional para tu hijo

El semáforo emocional es una herramienta dirigida a niños de entre 5 y 10 años aproximadamente.

Los niños, con esta edad, suelen identificar de forma adecuada emociones como el miedo, la ira o la pena. Sin embargo, no siempre su respuesta es proporcional a la situación que han vivido, lo que puede ocasionar más de un conflicto. Por eso, es habitual observar como un niño ante una orden, como puede ser que se prepare para irse a dormir, reacciona enfadándose, con lloros, o con gritos, porque está aprendiendo a regular su respuesta ante algo que no le gusta.

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Comprueba en 1 minuto si tu hijo gestiona bien sus emociones

Mamá, te dejo esta nota en la almohada porque a veces siento mucha rabia. Tanta, que quizás es ira, o frustración, o un poco de las dos. Y no sé qué hacer con todo eso que estoy sintiendo, porque me quema por dentro, y sale con mucha fuerza pegando, gritando, insultando… Y no me siento bien. No me gusta, porque me riñes, me disgusto y lloro. Y crees que al momento se me pasa, o se me olvida, pero no es verdad. Te digo que no lo volveré a hacer, pero no sé el camino. Y eso me pone triste.

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